Die letzten Wochen waren anstrengend. Ich hatte recht viel Arbeit, einen Todesfall in der Familie, wenig Schlaf und trotzdem beim Training nicht zurückgesteckt. Im Gegenteil, zusätzlich zu meinem gewohnten Morgentraining kam noch Laufen (in knapp 3 Wochen nehme ich in der Staffel beim Wien-Marathon teil und dachte ich sollte doch das ein oder andere Mal … Mehr Wenn der Körper eine Pause braucht…

Woher weiß man eigentlich für welchen Sport man geeignet ist? Talent ist natürlich grundsätzlich nicht verkehrt, doch für mich gab es auch immer noch etwas anderes – die Entscheidung Mannschaftssport ja oder nein. In meiner Kindheit habe ich Fußball gespielt und schon mit 6 Jahren habe ich mich über Fehler von anderen geärgert. Das Gefühl, … Mehr Einzelkämpfer…

Im Laufe der Jahre habe ich mit vielen Trainingspartnern trainiert. Die grundsätzliche Frage, ob man mit oder ohne Trainingspartner bessere Erfolge erzielt, lässt sich meiner Meinung nach nicht eindeutig beantworten. Aktuell trainiere ich alleine und bin trotzdem sehr zufrieden. Ich kann und konnte mich immer schon selbst motivieren, es gibt wenige Tage an denen ich … Mehr Der Trainingspartner

Wo sind denn die Zeiten hin, als man im Fitnessstudio noch miteinander geredet hat? Heute haben beinahe alle Kopfhörer im Ohr. Als ich mit 16 begonnen habe zu trainieren, war die Kommunikation ein wesentlicher Teil des Trainings – Moment – um das klar zustellen – in den Pausen zwischen den Sätzen oder eben nach dem … Mehr Good old Days